scotland glencoe

Burn-out, faalangst, pleaser, hyperventilatie, overprikkeld door ontregeld zenuwstelsel?

Ik deel met alle plezier mijn ervaringen als ademcoach en ervaringsdeskundige tijdens mijn ‘ therapeutische’ en ‘ spirituele’ ervaringen zodat jij gemotiveerd en geinspireerd raakt om patronen te doorbreken die jou niet meer dienen. Ik ben op vele fronten ervaringsdeskundige en van veel markten thuis.

Als ademcoach begeleid ik jou naar een betere gezondheid, innerlijke rust en vertrouwen door jou behapbare super simpele korte oefeningen te leren die jou direct rust brengen en op langere termijn voor een fysiologische verbouwing zorgen in je lichaam. Ik noem dit ook wel de snelweg naar de rust in 15 minuutjes per dag.

WIl jij leren hoe je je gezondheid kunt verbeteren met simpele ademtechnieken? Heb je geen zin om nog meer lagen af te pellen en nog 10 zelfhulpboeken door te spitten? Met deze oefeningen voel jij direct resultaat! Weet je niet zeker of je bepaalde activiteiten durft te doen? Misschien als je ziet dat ik bepaalde wegen al bewandeld hebt door mijn ‘ therapeutische’ en ‘ spirituele’ ervaringen, durf jij ook de stappen te zetten die nodig zijn om jouw innerlijke kracht weer te ontdekken. I’ve got you!

Ademcoach

Door verbinding te maken met mijn ademhaling ben ik weer in verbinding gekomen met mijzelf! Zoals je ademt zo leef je! Mijn passie is het andere dames te helpen met verbeteren van gezondheid, stress-regulatie en direct meer rust en verbinding met jouzelf te ervaren.

Storyteller ‘spirituele’ ervaringen

Ik deel mijn ‘ spirituele’ activiteiten en ervaringen graag met jou zodat jij gemotiveerd wordt om ook stappen te zetten en te leren van mijn ervaringen.

Wie ben ik?

.

Wie

Lisa= adem- en brainstormcoach, empathisch, verbindend, ondernemend, integer, netwerkend, avontuurlijk, ADD, gevoelig, resultaat- en oplossingsgericht.

Deelt met jou graag haar ‘ spirituele’ ervaringen en leert jou als ademcoach om als volwassene weer te ademen zoals het bedoeld is: bewust en leren loslaten tijdens ademen wat jou niet meer dient!

Ik hou van muziek, zingen en dansen, reizen, dieren, nieuwe dingen leren en mijn 2e thuis Noorwegen! Daarnaast kan ik mijzelf multipassionate noemen daar ik veel uiteenlopende interesses heb.

Ik ben jarenlang een luisterend oor geweest voor zowel my inner circle als daarbuiten en weet hoe belangrijk het is om je gehoord en gezien te voelen! Hoe relaties verbeteren door echt naar elkaar te luisteren en wat een verschil je kunt uitmaken in iemands leven door alleen maar te luisteren. Wil je 100% onverdeelde aandacht ervaren tijdens een coachingssessie, heb jij een brandend verlangen om echt te veranderen op weg naar meer rust, focus en energie? Heb jij zelf de discipline om actief te werken aan jouw mentale en lichamelijke gezondheid? Laat het mij weten en verbeter je gezondheid door te leren hoe je jouw adem als krachtig instrument kan inzetten voor jouw gezondheid!

Blogposts